Tasty Creatine Monohydrate Grape Bubble x 300 Gr Foodtech
300 g
Información del producto
- Contenido
- 300 g
- Marca
- Supletech
- Código
- 2077
Detalles del producto
Descripción
Ficha técnica
Para qué sirve:
• Mejora del rendimiento físico en ejercicios de alta intensidad y corta duración.
• Aumento de la fuerza y potencia muscular.
• Favorece el incremento de la masa muscular magra en combinación con entrenamiento de resistencia.
• Contribuye a la recuperación muscular post-ejercicio.
Consideraciones importantes:
• Dosis recomendada: Generalmente se sugiere una fase de carga de 5g cuatro veces al día durante 5-7 días, seguida de una fase de mantenimiento de 3-5g diarios. Consultar a un profesional de la salud o nutricionista para una dosificación personalizada.
• Hidratación: Es crucial mantener una adecuada ingesta de líquidos durante el consumo de creatina para minimizar el riesgo de deshidratación y calambres.
• Contraindicaciones: No se recomienda su uso en individuos con enfermedades renales preexistentes o disfunción hepática. Mujeres embarazadas o en período de lactancia deben evitar su consumo.
• Interacciones: Puede interactuar con ciertos medicamentos, como diuréticos o fármacos nefrotóxicos. Se aconseja precaución y consulta médica.
En resumen: La creatina monohidrato es un suplemento ergogénico eficaz para optimizar el rendimiento deportivo y la composición corporal, siempre bajo una supervisión adecuada y respetando las indicaciones de uso.
Información referencial. Lee siempre el envase antes de usar.
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